知梦,这是一款能够与设备实现联动的睡眠监测应用。想必大家或多或少都遭遇过睡眠方面的困扰,又或者留意到身边上了年纪的亲人,常常在半夜翻来覆去难以入眠。这种情况下,不妨尝试一下知梦这款睡眠监测应用。它能够精准检测你的睡眠状态,并且依据你所使用的睡眠设备,为你调整出最佳的睡眠指标,助你轻松获得良好的睡眠质量。感兴趣的朋友,赶紧来体验一番吧!
1、首次打开app会弹出用户协议及隐私政策界面,需仔细阅读后点击同意才能继续使用app,这一步是为了确保用户了解并同意平台使用个人信息的规则。
2、打开软件进入登录页面,在此页面可输入手机号,然后点击获取验证码。待收到验证码并填入后,点击登录。若该手机号尚未注册,验证后会自动完成注册流程。此外,也能选择通过密码登录。
3、此为智能床一代与二代的区分说明界面。区分方式为:一代没有二维码,二代设有二维码,通过查看自身是否存在二维码便可进行区分。
1. 压力大、焦虑以及饮酒、喝咖啡、吃宵夜等行为对睡眠质量与健康的影响。
2. 知悉睡眠效率与质量,涵盖深度睡眠、浅睡眠以及入睡所需时长。
3、运动、健身或者跑步结束后的夜晚睡眠。
4、对夜晚睡觉时的行为进行了解,例如梦话、呼噜鼾声之类。
5、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
6、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
1、通过该软件可以操作智能床头部和脚部升降,让用户可以在舒适的姿势看书、玩手机、看电视,也可以操控智能床打开按摩,通过高频振动让用户放松;
2、借助这款软件,还能够开启智能床的鼾声干预功能,从而有效减轻打鼾造成的危害。
3、借助这款软件,能一键操控,轻松抵达看书、零重力、看电视等记忆位置。
4、在这款软件上,用户能够查看自身的睡眠报告,其中涵盖深睡、浅睡等相关信息。
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