萌酱酱选辅食APP,专为新手爸妈打造,助力为宝宝制作辅食。它为宝宝们精心准备了婴儿、学龄前、儿童各阶段的辅食食谱大全,专注提供健康的饮食搭配。新手爸妈完全不必担忧宝宝饮食健康,只需依照软件步骤,就能轻松学会制作简单的宝宝辅食。有需要的宝爸宝妈们,快来体验一下吧!
萌酱酱选辅食app将各种辅食制作过程讲解的十分详细,即使是新手也能看的懂,除此之外,用户不仅可以通过这款软件学习辅食的制作,还可以将日常育儿经验进行分享,与他人互相交流。
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宝宝开始添加辅食的适宜时间是4至6个月,家长可依据宝宝长牙状况、能否坐立以及有无想吃食物的表现等来决定何时添加辅食。合理安排辅食添加顺序,有助于宝宝更顺利地接受各类食物。今天特意为大家整理了一份6 - 12月龄宝宝的辅食表,内容超详细,各位家长可以参考一下喔。
添加辅食注意事项:
1、宝宝的第一口辅食,建议选择高铁米粉,冲调时从稀逐渐过渡到稠,喂食量则从少逐渐增多。
2、先添加蛋黄,再添加整个鸡蛋。不过敏,就正常吃。
3、1岁之前不要吃盐,可以用猪肝粉、香菇粉、西红柿等等来调味儿。
4、8个月大时,可以锻炼宝宝使用小勺子,培养其自主进食能力。
5、易过敏宝宝谨慎添加芒果、蜂蜜等食物。不要吃松花蛋、含贡鱼这些,对宝宝不好。
6月龄
初添加吃高铁米粉,新版的膳食指南是说宝宝可以吃高铁的肉泥,肝泥等,我家宝宝是先吃地球大米粉,它的铁含量高,口感也很细腻,配料很简单,易敏宝宝也能吃,试敏3天左右,可以添加肝泥,一周左右,就可以添加爷爷的农场核桃油,多不饱和脂肪酸含量高,低温冷榨工艺,口感清淡,可以直接在宝宝吃的米粉里。
7-9月龄
到了这个阶段,就能够给宝宝试着吃一些带有小颗粒状的食物啦。可以逐步从米粉向短面、胚芽米这类食物过渡。我家宝宝吃的短面和胚芽米都是爷爷的农场品牌的。他家的短面采用有机小麦制成,富含二价铁,铁含量达到5.4mg 。刚开始过渡时,把短面煮得软一些,少量喂给宝宝尝试。爷爷的农场家的胚芽米留胚率高达90%,煮出来米油丰富,口感软糯。可以先从10倍粥开始让宝宝尝试,接着慢慢过渡到7倍粥、5倍粥。
宝宝现在也能吃混合果泥啦,我选的是爷爷的农场有机果泥,它由多种水果混合调配而成,口感特别细腻。而且配料表超纯净,就只有水果,每种水果具体的含量都清晰标注出来了。
10-12月龄
可以给宝宝吃一些小块状和条状的食物,锻炼宝宝手指抓握能力,培养宝宝自主进食的习惯,让宝宝适应按时吃饭,一日三餐尽量与家人一样,宝宝的辅食种类也要增多,食物也要变换着吃,多点做法,但是酱油、糖、盐、蜂蜜、果汁,还是不要给宝宝吃,尽量在一岁以后才添加~
小贴士:在给宝宝添加辅食阶段,可参照辅食表并灵活把握。当月辅食的制作顺序能够进行调换,要是宝宝偏爱某一种辅食,那么制作该辅食的次数可以适当增多。